DEV: お悩みチェック
Worries
こんなお悩みはありませんか？
当てはまる項目があれば、一度ご相談ください。
- 出産して猫背になった気がする
- 産後の骨盤の広がりが気になる、痛い
- 体の歪みが気になる、肋骨の高さが違う
- 妊娠前に履いていたズボンが履けなくなった
DEV: 産後のお悩みとは／原因
About
産後のお悩みが改善しにくい理由
骨盤はボキボキ鳴らさずとも、調整することができます。
産後のお悩みがなかなか改善しない理由は、体を回復する期間が短いことと、肋骨が開いたままでいることだと考えています。骨盤は産後になると自然に閉じていきますが、そのためには修復する時間が必要です。しかし現代のママは、産後ゆっくり休む期間がほとんど取れません。
妊娠・出産で開くのは、骨盤だけではありません
妊娠・出産により開いてしまうのは「骨盤」だけではなく、肋骨の開きも大きく関係しています。理想的な肋骨の開き具合は約60°といわれており、産後のお悩みを改善するには、骨盤よりも肋骨の調整が重要になるケースが少なくありません。
DEV: 当院のアプローチ
Approach
はる整骨院の産後整体へのアプローチ
骨盤だけでなく肋骨にもアプローチする、オーダーメイド施術です。
- 1
重心バランスの確認顔の位置、立ち方、座り方など、日常の姿勢の癖を確認します。
- 2
骨盤・肋骨・関節の調整股関節・肋骨・足関節・骨盤を中心に、全身を整える施術を行います。
- 3
お腹まわりの状態のケアお腹の状態も含めて確認しながら、無理のない範囲で整えます。
- 4
骨盤・肋骨の閉じをサポートするセルフケア指導ご自宅で続けられるセルフケアもあわせてお伝えします。
お子様がまだ小さく、よく眠るお子様でない場合は、お1人でのご来院をおすすめしております。お子様の泣き声が聞こえると、施術中にお身体がこわばりやすいためです。ご家族のご協力をいただけますと幸いです。
DEV: ひとことメッセージ
Message
産後のお悩み、一人で我慢しないでください
そのままにしておくと、骨盤や肋骨の開いた状態が続いてしまうこともあります。今相談すれば、骨盤と肋骨の両面から整えながら、また自分らしい身体を目指していけます。