DEV: お悩みチェック
Worries
こんなお悩みはありませんか？
当てはまる項目があれば、一度ご相談ください。
- 立ち上がるときや歩き始めに膝が痛む
- 階段の上り下り、特に下りがつらい
- 正座やしゃがむ動作がしづらくなった
- 膝に水がたまる・腫れぼったい感じがする
- 長く歩くと膝が重だるく痛くなる
- 年齢のせいと諦めているが、また元気に動きたい
DEV: 膝関節症とは／原因
About
膝関節症とは・なぜ痛むのか
膝の痛みは「膝そのもの」だけが原因とは限りません。
膝関節症（変形性膝関節症など）は、膝の関節にかかる負担が積み重なり、軟骨のすり減りや周囲の筋肉のこわばりによって痛みが出る状態です。加齢だけでなく、身体の使い方や姿勢・脚全体のバランスの崩れが膝への負担を大きくしていることが少なくありません。
膝は上下の関節に影響されます
膝は、股関節・足首・骨盤といった上下の関節の動きに大きく影響されます。どこかの動きが硬くなると、そのしわ寄せが膝に集中し、痛みとして現れます。だからこそ、痛む膝だけでなく身体全体のバランスから整えていくことが大切だと当院は考えています。
DEV: 当院のアプローチ
Approach
はる整骨院の膝へのアプローチ
痛みをやわらげるだけでなく、痛みが出にくい身体づくりまでを一緒に目指します。
- 1
丁寧なカウンセリングと検査痛みの出る動作・生活習慣を伺い、膝だけでなく全身のバランスを確認します。
- 2
原因にアプローチする施術膝まわりの緊張をゆるめ、股関節や骨盤の動きを整えて膝への負担を減らします。
- 3
再発しにくい身体づくりご自宅でできる簡単なセルフケアや身体の使い方もお伝えします。
- 4
無理のない通院プランお一人おひとりの状態に合わせて、通うペースをご提案します。
DEV: ひとことメッセージ
Message
膝の痛み、一人で我慢しないでください
そのままにしておくと、動ける範囲が少しずつ狭くなってしまうこともあります。今相談すれば、原因から一緒に整えながら、また気持ちよく動ける身体を目指していけます。