P:ケアアドバイス

再発防止のため、セルフケアまでアドバイスしています

ストレッチ指導の写真

いくら当院で施術を受けて症状が良くなっても、すぐまた再発してしまっては意味がありません。
ですから、施術による変化をできるだけ長続きさせるため、そして再発しにくい体へと導くため、ご自宅でも簡単にできるセルフケアをアドバイスしています。

セルフケアの例:

  • ご自宅でのケア方法
  • ご自分での予防策
  • 家でできるストレッチ法
  • 家でできるおすすめ体操
  • インソールやサポーターの提案

特にご自宅でのケア方法は、ご自身だけで関節の可動域・血行・全身のバランスにアプローチできるため、多くのお客様に変化を実感していただいています。
『つらい症状を根本から良くしていきたい!』とお考えなら、ぜひ当院にお越しください。

はる整骨院